2 Факта об утренней сигарете курильщика

Известно, что сигарета выкуренная утром, сразу после пробуждения приносит вред здоровью больше чем, если бы сделать это позже. Но подтверждено ли это каким-либо фактом, оказалось, да, были проведены исследования.

Срочно нужен никотин

Медицинский колледж штата Пенн обнаружил, что люди, которые закуривают свою первую сигарету в течение 30-60 минут после пробуждения, чаще заболевают раком, чем люди, которые могут продержатся дольше. Те, которые закурили в течение первых 30 минут после сна, почти в два раза чаще заболевали раком легких в отличии от тех, кто закуривал часом позже.
Эксперты говорят, что это открытие имело смысл, учитывая, что первая сигарета дня может стать индикатором или признаком того, насколько зависимым является курильщик.
«Многие заядлые курильщики в одночасье уходят в абстиненцию», то есть в зависимость, объяснил Майкл Фиоре, директор Центра исследований в области курения и табака при университете штата Висконсин - «К тому времени, когда они просыпаются, уровень никотина в их крови значительно снижен, и их нейро-рецепторы требуют дозу, крича - :«Ты должен меня накормить»».

Уровень “заядлости” курения

Другие исследователи пришли к выводу, что люди, которые курят рано утром, вдыхают значительно больше дыма в свои легкие. Это интенсивное курение резко увеличивает воздействие канцерогенных химических веществ.
К сожалению, как наблюдает Эрик Хейден в Атлантике , людям, привыкшим к раннему утреннему курению, гораздо сложнее отказаться от этой привычки.
Он цитирует обзор исследований 2007 года, где объясняется факт утреннего курения, который открывает явно сильную зависимость тяжелой формы. Такие люди закуривают на полном автомате, как зомби.. Чем раньше выкуривать сигарету, тем сложнее запустить процесс отказа от нее впоследствии.
Так что, возможно, эти исследования не так уж и удивительны, многие о подобном наслышаны, но риски беспокоят, особенно когда они изложены так явно.
Первым делом, если не остановить привычку закуривать утром, то о том, как бросить курить вообще, задумываться даже и не стоит.

Читать по теме

Закон о табаке