Суббота, 26.05.2018, 22:22
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Сайт о здоровье
Главная » Статьи » Мои статьи

Массаж лица в домашних условиях видео

Массаж лица в домашних условиях. видео

Обычный массаж лица в домашних условиях (видео в конце статьи) поможет надолго сохранить вашу молодость. Перед массажем следует очистить кожу лица молочком либо пенкой для лица, сняв макияж. В качестве масла для массажа лица лучше использовать абрикосовое, миндальное, либо персиковое масло. По окончании массажа удалите остаток масла с кожи лица и нанесите питательный кремок, а ещё лучше маску со смягчающим действием. Помните, что при  проведении  массажа лица в домашних условиях (видео ниже), ни в коем случае не стоит растягивать кожу, натирать её, руки должны быть чистыми.

Начинаем со лба

Положите подушечки пальцев (II, III и IV) обеих рук между бровями. Далее не растягивая кожу, очень бережно проводите пальцами каждой руки по очереди в сторону висков. По 5 раз для каждой руки. Затем проведите массажные поглаживания от бровей к волосам. По 5 раз.

Массаж кожи под глазами

Закрыв глаза, расположите указательный палец с внешней стороны  глаза. Им вы будете придерживать кожу, чтобы не растягивать её. А пальцем другой руки (указательным) выполните круговое массажное движение, начав от внешней стороны угла глаза к внутреннему (нижнее веко), далее поднявшись на верхнее веко от внутренней стороны края к внешнему. Выполняется упражнение 6 раз.

Перемещаемся к щекам

Положите пальцы (II, III и IV) обеих рук на переносицу, а большие пальцы установите в углах нижней челюсти. Проводите обеими  руками одновременно от переносицы к ушам.

Область носа

Массаж лица в области носа заключается в поглаживающих движениях от кончика носа к переносице (5 движений).

 

Массажируем нижнюю часть лица – рот, подбородок

Округлите рот, произнеся букву «О». Установите подушки второго, третьего и четвёртого пальцев у кончика носа и ведите ими к ушам. У вас получится полукруг. (Так 6 раз).

Теперь переходим к подбородку. Приподнимите нижнюю губу, уложив её на верхнюю. Подушечки пальцев рук положите в центр подбородка первый и второй пальцы рук лежат на подбородке, а третий и четвёртый пальцы рук под подбородком. Совершите поглаживающие движения от подбородка к ушам вверх поочерёдно. (Так 6 раз).

Массаж шеи

В заключении массажируем шею. Запрокиньте голову вверх. Выполните движения кончиками пальцев по шее снизу вверх. (6 раз). И наконец, в конце массажа для лица в домашних условиях (видео ниже) осуществите поколачивающие движения по всей коже лица и шее сверху вниз.

 

Ниже вы можете посмотреть интересное видео с выполнением массажа лица в домашних условиях. 

 

 



Читать по теме

Уход за лицом. Этапы. Маски для лица

Демакияж. Влажный или сухой?

Что лучше туалетная вода или парфюмированная?

 

 

Категория: Мои статьи | Добавил: yfnf (06.11.2015)
Просмотров: 427 | Теги: видео, Массаж в домашних условиях | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar
Copyright skajite-doctor 2018