Не поехали в отпуск за границу, ну и, хорошо!!!

Доступность и распространенность путешествий  по всему миру привели к увеличению количества людей возвращающихся домой с инфекциями, солнечными ожогами,  укусами, которые иногда трудно поддаются лечению, не говоря уже о коронавирусе.

Существует большое количество факторов риска, которым подвержены путешественники, находясь за границей. Некоторые из них характерны для региона, например, тропические болезни, другие связаны со способом передвижения. Проблемы, связанные с путешествиями могут возникнуть в пути, во время нахождения за границей, или даже после возвращения домой.

Болезни передвижения

Большинство коммерческих самолетов летают на высоте 30 тысяч футов, но их система герметизации рассчитана только на 5 – 7 тысяч. Как следствие уровень кислорода в крови может снизиться на 4% . Этого достаточно, чтобы вызвать проблемы у людей с нарушением дыхания. Объем газов в организме повышается на одну треть, что может сказываться на состоянии среднего уха.

Пациентам, перенесшим операцию на брюшной полости, не разрешается летать в самолете в течение 10 дней, во избежание расхождения швов из-за увеличения объема газов.

Женщинам со сроком беременности свыше 35 недель не рекомендуют дальние путешествия из-за опасности вступления в роды.

Вынужденная неподвижность во время длительных перелетов повышает риск возникновения тромбоза (свертывание крови) глубоких вен нижних конечностей, поэтому следует чаще ходить в проходах между сидениями.

Рециркулируемый воздух повышает риск развития переносимых по воздуху инфекций, таких как туберкулез, который может быстро распространиться между пассажирами из одной страны в другую.

Расстройство биоритмов возникает по пересечении пяти и более временных поясов. Чаще это выражается в нарушении сна. Эффекты нарушения биоритмов проявляются ярче при перелете на восток (в направлении вращения Земли) и более выражены у пожилых людей.

Укачивание

Может возникать в любом виде транспорта, чаще на корабле и в авто. Симптомы включают в себя тошноту, рвоту и головокружение. Причиной этого состояния является противоречивая информация от окружающей среды по отношению к чувству равновесия и ориентации в пространстве. Например, люди могут ощутить укачивание, если попытаются читать на корабле или в машине. Это происходит, потому что внутреннее ухо идентифицирует движение транспорта и тела, а взгляд, который фиксирован на словах, напечатанный в книге не передает таких же данных от окружающей среды. Мозг приходит в замешательство от таких противоречивых сведений, и возникают типичные для морской болезни симптомы.

Так что в этом году вы не поехали в планируемый отпуск за границу, вот и хорошо! Целее будете. Не стоит расстраиваться, кто знает, быть может, вы избежали сложностей со здоровьем.

Читать по теме

Культурные особенности стран