Пятница, 21.06.2019, 00:27
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Сайт о здоровье
Главная » Статьи » Мои статьи

Сахарный диабет. Причины

Сахарный диабет причины

Сахарный диабет. Причины

Сахарный диабет, причины по которым он возникает обсуждаются и по сей день. Сама болезнь развивается вследствие недостаточности инсулина. Вырабатываясь в поджелудочной железе, инсулин несёт в каждую клеточку организма глюкозу, обеспечивающую организм энергией. Развитие сахарного диабета возникает вследствие отмирания клеток поджелудочной железы. В таком случае имеет место 1 тип диабета. Чаще причиной начала заболевания в детстве может стать банальное ОРВИ или другая инфекция вызванная вирусом, а также снижение иммунитета его неправильная работа, отягощённая наследственность.

Случается так, что поджелудочная железа вроде бы и вырабатывает инсулин, но он оказывается «не качественным» и клетки организма его не впускают внутрь себя. Это состояние называют диабетом 2 типа. Часто данный тип сахарного диабета возникает по причине злоупотребления жареной, жирной или сладкой пищи, перекусов на бегу, ожирения. Ниже, в таблице приведены характерные различия между 1 и 2 типом диабета.

Различия между Диабетом 1 и диабетом 2 типа

1 тип

2 тип

Развивается молниеносно

Развивается постепенно в течение жизни 10 – 15 лет

Инсулин почти не вырабатывается

Инсулин вырабатывается, но не воспринимается организмом.

(инсулинорезистентность)

Яркая выраженная симптоматика:

Обмороки, сердцебиение, аритмии, резкая слабость.

Бессимптомное течение в течение 10 – 15 лет, затем повышенная жажда, частое мочеиспускание, кожный зуд, онемение или покалывание кончиков пальцев рук.

Резкое похудание

Лишний вес

 

Сахарный диабет. Причины

  • Наследственность
  • Панкреатит
  • Ожирение (окружность талии > 80 см)
  • Инфекции (вирусные) – Гепатит А, Грипп, Краснуха, Ветрянка
  • Сидячая работа
  • Стрессы
  • Несбалансированное, вредное питание (рафинированная еда)
  • Повышенное АД
  • Длительный приём лекарств – гормоны, цитостатики, мочегонные.

Норма показателей сахара и глюкозы в крови

В норме – 3,3 - 5,5 мм/л натощак и  7,8 мм/л после еды

Гипогликемия (сахар снижен) – меньше 3,3 мм/л

Гипергликемия (сахар повышен) – больше 5,5 мм/л натощак и больше 7,8 мм/л после еды.

Люди после 60 лет – 6,38 мм/л

Во время беременности – 3,3 – 6,6 мм/л

Дети до 14 лет – 3,33 – 5,55 мм/л

Диета необходимая для больных сахарным диабетом

При обоих видах сахарного диабета рекомендуется питаться дробно каждые 3 часа мелкими порциями. Приоритет отдаётся овощам и фруктам взамен животных жиров.

Можно

Ограничить

Нельзя

Кабачок

Ржаной хлеб

Белый хлеб

Помидор

Хлеб грубого помола

Сладости

Капуста, салат

Морковь

Булочка

Огурец

Свекла

Рис белый

Яблоко, сок яблочный

Горошек

Картофель жареный

Апельсиновый сок

Банан

Пюре картофельное

Груши

Дыня

Квас

Вишня

Ананас

Пиво

Слива

Изюм, виноград

Соки сладкие

Молочные продукты

Абрикос

Лимонад, Кола

Отварное мясо

Киви

Каша экспресс - 5 мин.

Отварная рыба

Картофель отварной

 

 

Больным сахарным диабетом рекомендовано побольше двигаться (ходьба, пешие прогулки), больше употреблять воды (1,5л) в день, избегать стрессов, регулярно измерять сахар в крови при помощи глюкометра.



Читать по теме

Боли в животе

Панкреатит

Язва желудка

 

 

Категория: Мои статьи | Добавил: yfnf (23.05.2015)
Просмотров: 622 | Комментарии: 2 | Теги: причины, инсулин, сахарный диабет, диета | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 2
avatar
1 Люда • 11:54, 14.09.2015
спасибо за заметку и так двигаюсь а ноги болят и как быть
avatar
0
2 yfnf • 16:58, 16.09.2015
Одними физ.нагрузками сахарный диабет не вылечишь как известно. А ноги могут болеть по разным причинам. Например если вы двигаетесь много (работа на ногах) в статистической позе (т.е. выполняете однотипные движения на работе) то могут и вены болеть - варикоз.
avatar
Copyright skajite-doctor 2019