Сахарный диабет. Причины

Сахарный диабет, причины по которым он возникает обсуждаются и по сей день. Сама болезнь развивается вследствие недостаточности инсулина. Вырабатываясь в поджелудочной железе, инсулин несёт в каждую клеточку организма глюкозу, обеспечивающую организм энергией. Развитие сахарного диабета возникает вследствие отмирания клеток поджелудочной железы. В таком случае имеет место 1 тип диабета. Чаще причиной начала заболевания в детстве может стать банальное ОРВИ или другая инфекция вызванная вирусом, а также снижение иммунитета его неправильная работа, отягощённая наследственность.

Случается так, что поджелудочная железа вроде бы и вырабатывает инсулин, но он оказывается «не качественным» и клетки организма его не впускают внутрь себя. Это состояние называют диабетом 2 типа. Часто данный тип сахарного диабета возникает по причине злоупотребления жареной, жирной или сладкой пищи, перекусов на бегу, ожирения. Ниже, в таблице приведены характерные различия между 1 и 2 типом диабета.

Различия между Диабетом 1 и диабетом 2 типа

Сахарный диабет. Причины

• Наследственность
• Панкреатит
• Ожирение (окружность талии > 80 см)
• Инфекции (вирусные) – Гепатит А, Грипп, Краснуха, Ветрянка
• Сидячая работа
• Стрессы
• Несбалансированное, вредное питание (рафинированная еда)
• Повышенное АД
• Длительный приём лекарств – гормоны, цитостатики, мочегонные.

Норма показателей сахара и глюкозы в крови

В норме – 3,3 - 5,5 мм/л натощак и  7,8 мм/л после еды

Гипогликемия (сахар снижен) – меньше 3,3 мм/л

Гипергликемия (сахар повышен) – больше 5,5 мм/л натощак и больше 7,8 мм/л после еды.

Люди после 60 лет – 6,38 мм/л

Во время беременности – 3,3 – 6,6 мм/л

Дети до 14 лет – 3,33 – 5,55 мм/л

Диета необходимая для больных сахарным диабетом

При обоих видах сахарного диабета рекомендуется питаться дробно каждые 3 часа мелкими порциями. Приоритет отдаётся овощам и фруктам взамен животных жиров.

Больным сахарным диабетом рекомендовано побольше двигаться (ходьба, пешие прогулки), больше употреблять воды (1,5л) в день, избегать стрессов, регулярно измерять сахар в крови при помощи глюкометра.

Читать по теме

Боли в животе

Панкреатит

Язва желудка